2013/8/2

初半馬 2013 新北市國際奧林匹克路跑賽

我也忘記一切是怎樣開始的,大概就是在Facebook留言亂蓋樓開始的吧,而且還是蓋歪樓。一時興起,就被又爬山又路跑的山友"9146  6小0  翁翁"慫恿,拐入了路跑的世界,報名了人生中第一個21km半程馬拉松。

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冷靜下來,仔細回想到2005年,在研究所年代也只不過參加了一次太魯閣馬拉松,還是5km的健走組,印象中只有被原住民小朋友海放,跑完喘吁吁。平時又不愛繞圈圈跑操場,爾偶跑跑公園,但頂多也只跑個3km就意興闌珊。這次趟21km初半馬,整整多了好幾倍的里程......



看來還是來練健走,快走才是我的強項,弱項再怎麼練,還是比人家弱,至少停下來用走的時候,還能走快點,扳回一城,爭取一點點時間~



一整夜沒睡,直接趕到新北市市府廣場集合,AM 6:00準時起跑~

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晴朗的早晨,路線沿者縣民大道奔向河濱,銜接上新北環河快速道路。

氣溫很快就從起跑時的26度快速升溫。前2km還能躲在華翠大橋的橋面陰影下,以穩定的速度前進。

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這樣的晨跑本來是一件很健康的活動,不過一上橋,一切就變了調......

酷熱的陽光直曬,熱度直接打擊我的意志力!每位跑者就像熱鍋上的螞蟻,在快速道路上面竄動....

轉上新北環快後,先東向跑到抽水站再折回往西。

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剛過6km,就看到第一名的跑者張嘉哲已經折回出現在我們眼前了!!!

你看看,張嘉哲落隊了,離大隊伍遠遠的!這就是實力的差距~ (絕對大誤!)



跑到第一站補給,站在橋邊狠狠地吃了一根香蕉,「溫度已經飆上32度以上了吧」心裡這樣想著。眼看朋友還是沒跟上來,繼續咬著香蕉配寶礦力。

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一路堅持"上坡步行,下坡慢跑"的原則,然而真正難執行的,卻是從上坡轉平路、或轉下坡時,要提起腳步跑起來,下坡跑到來後,只跑幾百公尺就停下來步行。更何況香蕉吃太飽,乾脆就加入步行的散步行列~



算了,我已經墮落了....

乾脆好好地在橋上欣賞新店溪及淡水河的河岸景致~畢竟機會難得,下一次大概只有車子在橋上拋錨時,才有這樣的機會囉。



一路走過10km~12km,終於走到了新北環快與三重龍門路的折返點。

還有一半要跑....啊!不對!是還有一半要走....

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天氣熱到快把人蒸發了!每到一處補給站,總是要上演個把水從頭頂倒下,享受短暫的清涼濕背秀。要小心的是,千萬別拿到裝寶礦力的水杯,要是淋了一身的運動飲料,會全身發黏,很快就會自動棄權了。



走歸走,看到有陰影處,還是要跑起來一下~

更別說是別人的相機鏡頭對準我的時候~

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眼看離新北環快的環河路閘道口只剩幾百公尺,這又臭又長又感覺永遠走不到的高架路段終於要結束了,可以下橋囉~

回頭一看,三台遊覽車緩緩地追了上來!這不是沿途撿落隊的接駁車嗎!

看了一下錶,只剩半小時左右就要關門了啦!



這樣不行啊!!再怎麼樣也不能被關門,那可是很丟臉的!

「Laxic好遜~平時爬山走路走那麼快,路跑還不是跑不完被關門~」腦海中被朋友恥笑的畫面,像人生跑馬燈般不斷replay....



加快腳步努力地走!腳還是懶得跑起來....快到終點衝線的路口,「線早就在很早之前就衝掉了,哪輪的到你啊~」心中的惡魔一副賤嘴臉的模樣嗆著....



看到單眼在對焦了,死命也要跑起來~

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回到終點,2hrs 55mins,差一點被關門,這種大熱天至少有完賽!



初半馬的體驗,還算可以接受~

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在終點還遇到在成功嶺當兵新訓時的同梯,整整比我快了一個半小時!

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下回就是綠島的火燒馬,看成績能不能在更進一步~!



2013.06

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